Über Paula
Wie und warum ich Paare als Paartherapeutin in Dresden begleite
Mein Weg zur Paartherapie
2020 haben mein langjähriger Partner und ich unsere Beziehung geöffnet. Diese Entscheidung war ein Katalysator: für unsere Beziehung miteinander und für meine Beziehung zu mir selbst.
Eine lebendige und bewusst gestaltete Beziehung zu leben, egal ob offen oder monogam, bedeutet für mich, grundlegende Fragen immer wieder neu zu stellen: Was brauche ich? Was brauchst du? Wie gehen wir mit wiederkehrenden Konflikten und schwierigen Gefühlen wie Eifersucht, Scham, Angst oder Unsicherheit um? Wie viel Nähe und Distanz brauchen wir? Wie schaffen wir Verbindlichkeit und Vertrauen und ermöglichen gleichzeitig Freiheit und Lebendigkeit?
„Konflikte zeigen uns, wo wir und unsere Beziehungen wachsen wollen.“
Diese intensive Auseinandersetzung zeigte mir, wie komplex Beziehungen sind und wie sehr wir von unseren Bindungsmustern und alten emotionalen Wunden geprägt werden. Ich habe verstanden, welche Herausforderungen sich daraus für mich und meine Partnerschaft ergeben. Und ich habe erkannt, dass Konflikte uns zeigen, wo wir und unsere Beziehungen wachsen wollen. Sie sind Einladungen zur individuellen und gemeinsamen Entwicklung.
Das alles hat mich zur Paartherapie gebracht.
Werte und Ausrichtung meiner Begleitung
Ich begleite Paare in allen Beziehungsformen und in alle Richtungen: Ob ihr eure Verbindung vertiefen, neu definieren, öffnen oder auch bewusst trennen möchtet. Mein Ziel ist nicht, euch in eine bestimmte Richtung zu lenken, sondern euch zu helfen, euren eigenen authentischen Weg zu finden.
Meine Vision ist, Paare dabei zu unterstützen, ihre Beziehungen als lebendige Entwicklungsräume zu gestalten, in denen beide ihre Individualität leben können und gleichzeitig authentisch verbunden bleiben.
Mein fachlicher Hintergrund
Authentic Relating inspiriert mich zutiefst und prägt die Richtung, in die ich meinen Ansatz vertiefe. Es geht darum, einander wirklich zu begegnen – verletzlich, präsent, authentisch. Diese Haltung fließt in meine Arbeit mit euch ein. Kontinuierliche Weiterbildung, Selbsterfahrung und die Begleitung durch Mentorinnen sind mir dabei essenziell.
2026
Trauma 2 Trust – Deep Immersion
& Facilitation Training
Selbsterfahrungsworkshop bei Buster Rådvik
seit 2025
Coach für NI Neurosystemische Integration® – ganzheitlich integrative Traumaarbeit
In Ausbildung bei Verena König
2025
Underworld – Somatic Shadow Journey into Connection and Aliveness
Selbsterfahrungsworkshop bei Buster Rådvik
2024–2025
Evolutionary Relationship Coach – Traumasensibles Beziehungscoaching & Bedürfnisorientierte Paartherapie
Ausbildung bei Dr. Rouven Schneider
2024
Relational Laboratory – Explore, investigate and shift your patterns when being with others
Selbsterfahrungsworkshop bei Dr. Rouven Schneider
2022
Gewaltfreie Kommunikation nach Marshall B. Rosenberg
Training bei Manuela Flemming
2025 habe ich mich als Paartherapeutin in Dresden selbstständig gemacht. Bevor ich zur Paartherapie kam, habe ich Wirtschaftsingenieurwesen studiert und als Projektleiterin und Scrum Master gearbeitet. Diese Erfahrungen haben mir analytisches Denken und strukturiertes Vorgehen mitgegeben.
Lasst uns ins Gespräch kommen
Wenn ihr einen ersten Schritt gehen möchtet oder neugierig seid, wie eine Begleitung für euch aussehen könnte, könnt ihr hier ein Erstgespräch vereinbaren. So finden wir gemeinsam heraus, ob meine Arbeitsweise zu euch passt.
Oder schreib mir